자존감 자가진단 테스트 (2)
- 작성일 2026-07-24
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자존감 자가진단 테스트 (2)
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[내가 너무 자존감이 낮은거 아닐까?]
[내 행동이 남의 눈에 이상하게 보이지 않을까?]
일상에 힘든 일이나, 스트레스등이 계속되면 종종 우울증과 무력감에 시달리기 쉽습니다. 이러한 상황이 계속되다 보면 상사나 주위 사람들의 사소한 지적에도 주눅이 들기 쉽고, 자신이 외소하게 느껴질 수 있습니다.
낮은 자존감이 계속 된다면 일상이나 일에서도 제대로 집중을 하지 못하고 엄청난 긴장과 당황으로 강박증세까지 연결 될 수도 있습니다.
당신은 당신 자신으로 충분히 사랑 받을 만한 가치를 가지고 있는 유능한 사람으로 자기 자신을 사랑할 수 있도록 노력을 해보세요.
자존감 자가진단 테스트로 나의 자존감은 어느 정도인지 체크를 해보세요.
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